მხიარული ვარჯიში

ჩვენთვის მნიშვნელოვანია რომ თავს კარგად ვგრძნობდეთ, ვიყოთ ლამაზები, ძლიერები. სტრესი ძალიან ცუდად მოქმედებს როგორც ჩვენც გუნება -განწობაზე ასევე ჯანმრთელობაზე. ვარჯიში კარგია როგორც წონაში დასაკლებად, წონის შესანარჩუნებლად, ჯანმრთელობისთვის და ასევე კარგი ხასიათისთვის. (შეგიძლიათ ნახოთ… Continue reading