Tag Archive: რეცეპტი

მოცვის სმუზის რეცეპტი

ახალი წელიც მოვიდა! დროა გეგმების განხორციელებაზე ვიფიქრო. წელს უნდა აღვიდგინო ჯანმრთელობა ორსულობის მერე. მართალია 4 თვე გავიდა უკვე მაგრამ ფიზიკურად ისეთი განცდა მაქვა რომ გეგონება განადგურებული ვარ. წელი მტკივა, ზურგიც, მუხლები, ტერფები, თავს… Continue reading →

ბანანის კოქტეილი ძალების აღსადგენად

ყველას გვაქვს რთული პერიოდები ცხოვრებაში, მთავარია არ დავნებდეთ რაც არ უნდა იყოს. სიტუაციასთან შეგუება, არაფრის მოქმედება, ხელების ჩამოყრა ყოველთვის შეილება.  და განა ყველაზე ადვილი არ არის? ბევრად რთულია გამოსავალი მოძებნო, იბრძოლო, გადალახო სირთულეები.… Continue reading →

მარტივი და გემრიელი კრეპის (ბლინის) რეცეპტი

ნეტა არსებობს ვინმე ვისაც კრეპები არ უყვარს?:) ადრე არ გამომდიოდა ხოლმე, მაგრამ დავრწმუნდი რომ გემრიელი კრეპის მოსამზადებლად ორი რამ არის საჭირო- კარგი ტაფა და კარგი რეცეპტი. ტაფა თქვენზეა და უმარტივესი რეცეპტი კი ჩემზე:… Continue reading →