Category Archive: A Food and Drink

რა არის მატჩა მწვანე ჩაი და 10 მიზეზი თუ რატომ უნდა მივირთვათ იგი

ახალი სასმელი აღმოვაჩინე. მართალია იაპონიაში მას საუკუნეების მანძილზე იყენებენ ჩაის ცერემონიის დროს მაგრამ წელს ამ სასმელმა განსაკუთრებული ყურადღება მიიქცია და სოციალურ ქსელში არაერთ სტატის გადაეყრებით მის უამრავ კარგ თვისებებზე. მას ასე, ეს არაჩვეულებრივი… Continue reading

ისაუზმე! სხვადასხვა იდეები გემრიელი და ნოყიერი საუზმისთვის

საუზმე, საუზმე, საუზმე! კვების ექსპერტები ერთხმოვნად გვირჩევენ კვების ეს მნიშვნელოვანი ნაწილი არ გამოვტოვოთ. ადრეც ვწერდი (რატომ არ შეიძლება გამოვტოვოთ საუზმე) და თქვენც დარწმუნებული ვარ უამრავი წყაროდან გსმენიათ რომ როცა გაღვიძებიდან გარკვეული დროის შემდეგ… Continue reading

უგემრიელესი სმუზი მეტაბოლიზმის დონის ასამაღლებლად

ბლოგილატესზე ისევ კარგი სმუზი აღმოვაჩინე. ამ რეცეპტში შემავალმა ინგრედიენტებმა ნივთიერებათა ცვლა უნდა გამოაცოცხლოს და ამიტომ სასურველია ეს სმუზი დილაობით მივირთვათ. ვფიქრობ ეს კომბინაცია ზაფხულში უფრო სასიამოვნო იქნება- სმუზი შედარებით მომჟავოა და გრილი. მაგრამ… Continue reading

მოცვის სმუზის რეცეპტი

ახალი წელიც მოვიდა! დროა გეგმების განხორციელებაზე ვიფიქრო. წელს უნდა აღვიდგინო ჯანმრთელობა ორსულობის მერე. მართალია 4 თვე გავიდა უკვე მაგრამ ფიზიკურად ისეთი განცდა მაქვა რომ გეგონება განადგურებული ვარ. წელი მტკივა, ზურგიც, მუხლები, ტერფები, თავს… Continue reading

LIVE-LAUGH-LOVE-შემოდგომის უგემრიელესი ლატე- Pumpkin Spice Latte

ცხოვრება იცვლება ხშირად. სხვადახვა ეტაპებს გავდივართ, სხვადასხვა ადამიანებს ვხვდებით გზაზე, გვიყვარს, გვძულს, განვიცდით, გვიხარია. მე მიყვარს ცვლილებები. ცხოვრება ამით ხდება საინტერესო. ცუდი ფაზებიც მთავრდება ხოლმე. შეიძლება შენს გარშემო სამყარო ვერ გააკონტროლო, მაგრამ მინიმუმ… Continue reading

ბანანის კოქტეილი ძალების აღსადგენად

ყველას გვაქვს რთული პერიოდები ცხოვრებაში, მთავარია არ დავნებდეთ რაც არ უნდა იყოს. სიტუაციასთან შეგუება, არაფრის მოქმედება, ხელების ჩამოყრა ყოველთვის შეილება.  და განა ყველაზე ადვილი არ არის? ბევრად რთულია გამოსავალი მოძებნო, იბრძოლო, გადალახო სირთულეები.… Continue reading

მარტივი და გემრიელი კრეპის (ბლინის) რეცეპტი

ნეტა არსებობს ვინმე ვისაც კრეპები არ უყვარს?:) ადრე არ გამომდიოდა ხოლმე, მაგრამ დავრწმუნდი რომ გემრიელი კრეპის მოსამზადებლად ორი რამ არის საჭირო- კარგი ტაფა და კარგი რეცეპტი. ტაფა თქვენზეა და უმარტივესი რეცეპტი კი ჩემზე:… Continue reading

მწვანე სანგრია – საზაფხულო სასმელი

გუშინ სტუმრებს ველოდებოდი და ძალიან მინდოდა რამე განსაკუთრებული მომემზადებინა. რეცეპტი დაცდილი მქონდა, ასე რომ გადავწყვიტე მეგობრებისთვისაც შემეთავაზებინა ეს საკმაოდ მარტივი მოსამზადებელი, მაგრამ უგემრიელესი საზაფხულო სასმელი. 1 ბოთლი პინო გრიჟიო ან თეთრი მშრალი ღვინო,… Continue reading