ვიცი, ძალიან ძნელია რეგულარული ვარჯიში, თან ეს სამსახურის, სამეცადინოს, მეგობრების და სხვადასხვა ღონისძიებების ფონზე, რომ არაფერი ვთქვათ ბევრს ვარჯიში საშინლად ეზარება კიდევაც. მეთვითონ ხან ძალიან მონდომების, ხან სიზარცმაცის ფაზებს განვიცდი. ვცდილობ თავი სხვადასხვა ხერხებით გავიხალისო. ერთერთი ხერხი… Continue reading
იშვიათად რომ თავის მოვლის რომელიმე პროცედურა ეგრევე შედეგს გვაძლევდეს როგორც სახის სკრაბი. კანის აქერცვლისას ვიცილებთ სახეზე მკვდარ უჯრედებს და ხელს უწყობთ სახის კანის ბუნებრივ განახლების პროცესს. შედეგად გვაქვს ბევრად ნათელი, ერთი ფერის, გაწკრიალებული,… Continue reading
წელს დაბადების დღეზე ფანტასტიური საჩუქრები მივიღე. ყველაზე მეტად გამოვარჩევ ერთ საჩუქარს, რომელიც დილას სახლსი კარების წინ ამაზონის სქელ ყუთში შეფუთული დამხვდა. ძალიან გამიკვირდა, არაფერი შემიკვეთავს და არაფერს ველოდებოდი. ერთარდერთი რაც გავიფიქრე ალბათ ამაზონი,… Continue reading
როდესაც გინდა შენი ტემპერამენტის ტიპის განსაზღვრა, ჩაიტარო ფსიქოლოგიური ტესტი, ამ ამოიცნო შენი პიროვნება, ამის შემდეგ იმაზე ნაკლებად იცნობ თავს ვიდრე აქამდე გეგონა ვინ იყავი, რადგან იმდენი ინფორმაციაა, იმდენი ტესტები, სხვადასხვა მოდელები, რომ საერთოდ… Continue reading
18 თებერვალს სტრატეგიულ და საერთაშორისო სწავლებათა ცენტრში (CSIS) ნახევარ დღიანი კონფერენცია თემაზე „აშშ-ს პოლიტიკა სამხრეთ კავკასიასა და კასპიის რეგიონში„ ძალიან საინტერესო გამოდგა, თან თუ გავითვალისწინებთ რომ მონაწილეებს სიურპრიზი გველოდა: სტუმარი რომელიც განრიგით არ იყო… Continue reading
ყველა ვიღლებით, ყველას გადატვირთული დღეები გვაქვს. ზოგი სწავლობს, ზოგი მუშაობს, ზოგი ორივეს ერთად ასწრებს, ზოგი სახლის და ოჯახის წერების მოვლა-ზრუნვით არის დაკავებული და საქმე არ ილევა. ერთი სიტყვით ყველა დაკავებულები ვართ სხვადასხვა საქმეებით… Continue reading
The ladies were cool in fragile pastel prints: most of them were heavily powdered but unrouged; the only lipstick in the room was Tangee Natural. Cutex Natural sparkled on their fingernails, but some… Continue reading
ერთი კვირის წინ ვაშინგტონში Washington Convention Center-ში ჯანმთელობის და ფიტნესის გამოფენა გაიმართა. აქ მონაწილეებს შეუძლიათ უფასო ჯანმთელობის სქრინინგი გაიკეთონ, შეამოწმონ დიაბეტი, ჩააბარონ სისხლი, მოსიჯონ რომელიმე სპორტი ან ფიტნესს- ხელსაწყო, ასევე მიიღონ ინფორმაცია სხვადასხვა… Continue reading
კვება სისხლის ჯგუფის მიხედვით არავისთვის სიახლე არ არის. ინტერნეტში უკვე საკმაო ინფორმაცია მოიპოვება. პირველად კვების ამ მეთოდის შესახებ რამდენიმე წლის წინ ექიმი, დიეტოლოგი და ჩინური მედიცის სპეციალისტი ლალი ბარქაიასგან შევიტყვე. რა თქმა უნდა… Continue reading
როგორც იქნა და წიგნის კლუბში გავწევრიანდი. მართალია არავის ვიცნობ წევრებიდან, მაგრამ პირველ შეკრებაზე ყველას გავიცნობ და წაკითხულ წიგნსაც გავარჩევთ. შევიკრიბებით თვეში ერთხელ, ბოლო პარასკევს. ვკითხულობთ BBC-ის The Big Read Top 100-ს. პირველი წიგნი… Continue reading
