მთელი სხეულის ბალიში ტკბილი ძილისთვის

ადრე უძილობაზე ვწერდი, თუ რატომ მეზარებოდა ძილი და რა უკუჩვენებები მოყვება ასეთ ქმედებას ზოგადად. ორსულობაში კიდევ ერთხელ დავრწმუნდი რომ გამოუძინებელი ღამე ნიშნავს შემდეგი დღე ცუდად გაატარო. ანუ თავს გრძნობ უენერგიოდ, ხარ გაღიზიანებული, უხასიათიდ.… Continue reading

ვემზადებით ზაფხულისთვის! [კითხვები+ პასუხები]

ზაფხული ახლოვდება. მალე აუზის სეზონიც გაიხსნება და განსაკუთრებით ამ დროს გვიჩნდება სურვილი რომ ვიყოთ კარგ ფორმაში. მართალია აჯობებს სულ ფორმაში ვიყოთ, მაგრამ რას იზამ, ხან ისე ვიქნებით, ხან ასე. ჯერ კიდევ დროს არის… Continue reading

ორსულობა [ზოგადი რჩევები]

ამ პოსტში მინდა თავი მოვუყარო რამდენიმე საკითხს რაც ხშირად ისმება ორსულობის დროს- უსაფრთხოა თუ არა თმის შეღებვა- შეჭრა? ვარჯიში? ცხელი აბაზანები, საუნა? მასაჟი? მოგზაურობა? მივიღოთ თუ არა ვიტამინები? მე უბრალოდ მინდა გაგიზიაროთ ის… Continue reading

როგორ ვნახოთ თქვენი სურათები სხვა ვებგვერდზე არის თუ არა ატვირთული

ეს არის ძალიან მარტივი ხერხი რომ დაადგინოთ სადმე სხვაგან ხომ არ არის ატვირთული თქვენი სურათები. ბლოგზე, ან სადაც გაქვს ეს სურათი ატვირთული, დააჭირეთ სურათს მარჯვენა მაუსის ღილაკი. მაგალითისთვის, ამ პოსტზე, ზაფხულის ყოველდღიური მაკიაჟი. ნაწილი:… Continue reading

ჩემი პატარა საიდუმლო

შეიძლება შეამჩნიეთ ჩემი გაუჩინარება ბლოგიდან, შეიძლება ვერა, იქნებ ძველ პოსტებს ავლებდით თვალს, ყოველშემთხვევაში მინდა შეგატყობინოთ რომ მე დავბრუნდი და ამჯერად უფრო ვიაქტიურებ. ამ ყველაფერს მიზეზი აქვს და მინდა ეს სასიხარულო ამბავი თქვენც გაგიზიაროთ.… Continue reading

“მაკიაჟის ანბანი ქალბატონებისთვის”- ვიზაჟისტი ანი მწითურიძე

იუთუბზე ვიზაჟისტი ანი მწითურიძე აღმოვაჩინე, რომელმაც ქართულ ენაზე გამოსცა წიგნი “მაკიაჟის ანბანი ქალბატონებისთვის” [Makeup Primer for Georgian Women]. აი რას წერს ანი თავის წიგნზე Makeup Primer-ის ფეისბუკ გვერდზე: “წიგნის “მაკიაჟის ანბანი ქართველი ქალბატონებისთვის”… Continue reading

პრობლემური სახის კანის მოვლა

სამსახურის და მეუღლის ფოტო/ვიდეო ამბების გამო ამ ბოლო დროს ჩემი დღეები დატვირთულია. მაგრამ არ მინდა დიდი ხანი მოვწყდე ჩემს ბლოგს და ეს პოსტი შემოგთავაზოთ. მინდა რამდენიმე რამ გაგიზიაროთ, რაც ამ ბოლო დროს ძალიან… Continue reading

წელს წაკითხული წიგნებიდან

ცხოვრებისეული: ელჩინ საფარლი. Туда без обратно >>> ზარგუნა კარგარი. Dear Zari: The Secret Lives of the Women of Afghanistan >>> რეშად ნური გიუნთექინი. ნარჩიტა მომღერალი ჩიტია (Çalıkuşu) >>> სტივენ ჩბოსკი. კარგია იყო წყნარი… Continue reading

მწვანე სანგრია – საზაფხულო სასმელი

გუშინ სტუმრებს ველოდებოდი და ძალიან მინდოდა რამე განსაკუთრებული მომემზადებინა. რეცეპტი დაცდილი მქონდა, ასე რომ გადავწყვიტე მეგობრებისთვისაც შემეთავაზებინა ეს საკმაოდ მარტივი მოსამზადებელი, მაგრამ უგემრიელესი საზაფხულო სასმელი. 1 ბოთლი პინო გრიჟიო ან თეთრი მშრალი ღვინო,… Continue reading

Easy like sunday morning

მიყვარს კვირა დღე, როცა არ არის დატვირთული, არავინ არ მაწუხებს და ჩემს საქმეებში ვარ ჩაფლული. ბოლო ორმა შაბათ-კვირამ შედარებით წყნარად ჩაიარა. კვირა დღე კი სპა-დღედ მქონდა გამოცხადებული. დილას გემრიელი აბაზანა მივიღე, ჯაგრისი გამოვიყენე,… Continue reading