დიდი არჩევანი ამ სეზონზე Forever 21-ში

შემოდგომა მოვიდა უკვე. წელიწადის ამ დროს არანაირ ყურადღებას არ  ვაქცევდი ხოლმე, მაგრამ წელს რაღაცამ გაიღვიძა ჩემში, საშინლად მინდა წითელ-ყვითელ-სტაფილოსფერ ფერებში აჭრელებულ პარკში სეირნობა, კისერზე თბილი შარფი, საყვარელი ქუდი და გემრიელი ფეხსაცმელი.. შემდგომ ჩამოვჯდები… Continue reading

ISTANBUL FASHION JEWELRY- AIDE PEKIN

ვაგრძელებ სტამბულის სამკაულების დიზაინერების სერიას. ამჯერად აიდა პეკინზე მინდა გავამახვილო თქვენი ყურადღება. მის პატარა და უსაყვალრესი ბუტიკი გალათას კოშკთან, კერძოდ კი სერდარ-ი-ეკრემის ქუჩაზე მდებარეობს. მანდ წააწყდებით უნიკალურ და ქალაქ სტამბულით შთაგონებულ ნივთებს, რომელიც… Continue reading

რატომ არ შეიძლება დღე დავიწყოთ საუზმის გარეშე

კვების შესახებ პოსტში ვწერდი, რომ საუზმე უმნიშვნელოვანესი კომპონენტია ჯანმთელობისთვის. არა მარტო იმიტომ, რომ მეტაბოლიზმი ეგრევა მოქმედებაში მოდის, არამედ კვლევების მიხედვით დადგინდა, რომ იმისდამიხედვით საუზმეზე რას მივირთმევთ დამოკიდებულია იქნება შემდგომ მთელი დღის განმავლოვაში რისი… Continue reading

დღეს რა მეცვა?

ჩემი მეუღლე უკრაინელი გახლავთ და როცა H&M-ში თვალი მოვკარი ყვავილებიან თეთრ ზედას ეგრევე უკრაინული ხელით ამოქარგული  “вишиванка“-ს მომაგონდა. ტრადიციული სამოსისგან განსხავებით ეს ბლუზა ყოველდღიურად ჩაიცმევა. დაუფიქრებლად შევიძინე და მას მერე შეყვარებული ვარ ამაზე.… Continue reading

როგორ ვიკვებოთ სწორად და ჩავდგეთ ფორმაში

ვარჯიშით ცუდ კვებას ვერ ჩაანაცვლებ კარგად რომ გამოვიყურებოდეთ და ვიყოთ ფორმაში ამისთვის მარტო ვარჯიში არ კმარა, რადგან თუნდაც რომ კუნთები განავითაროთ, ცხიმის საფარის ქვეშ მაინც არაფერი გამოჩნდება. საუბარია არა ბოდიბილდერების კუნთებზე, არამედ მკვრივ… Continue reading

მაკიაჟის შემოდგომის ტრენდები

რამდენიმე დღის წინ სეფორამ მაკიაჟის შემოდგომის ტრენდების სურათები განათავსო ვებგვერდზე. შავი აილაინერი, წითელი პომადა და იასამნისფერი თვალის ჩრდილები-აი რა არის შემოდგომის მაკიაჟის ფერები. თუ რომელიმე მოგეწონათ, მაშინ სეფორას ამ გვერდს ეწვიეთ– დეტალურად და… Continue reading

Istanbul Jewelry Designers – Nazra

სამკაულები ძალიან მიყვარს. მიხალისებენ ყოველდღიურ ცხოვრებას და რაც არ უნდა უცნაურად ჟღერდეს, როდესაც რომელიმე საყვარელ საკმაულს ვიკეთებ, დღე ბევრად უფრო მხნედ იწყება. სულ ახალი რაღაცეების ძიებაში ვარ. შარშან სტამბულის ერთთვიანი ვოიაჟის დროს ბევრ… Continue reading

როგორ ვებრძოლოთ ცელულიტს სახლის პირობებში.

ერთი კვირაა სტიგ ლარსონოს ტრილოგიას ვკითხულობ. ვისაც წაკითხული გაქვთ ალბათ მიაქცევდით ყურადღებას რომ წიგნის გმირები მუდმივად ყავას მირთმევენ, თუარადა ყავის მოდუღების პროცესში არიან. არ დავმავალ და ამ წიგნის ზეგავლენის ქვეშ ვარ, ჩემი დილა… Continue reading

აზიანებს თუ არა მაკიაჟი სახის კანს?

მაკიაჟის მიზანია რომ უფრო გავლამაზდეთ და ხაზი გაუსვათ ჩვენს ლამაზ ნაკვთებს და შესაბამისად თუ რამე დასამალია, დავმალოთ. თუმცა ეს ბევრისთვის არ არის საკმარისი მიზეზი რომ ხელში აიღოს ფუნჯი და წაისვას ტონალური, შეიღებოს თვალები,… Continue reading

ზაფხულის ყოველდღიური მაკიაჟი. ნაწილი: სახე

სახის დაბანის და დატენიანების შემდეგ იწყება მთელი რიგი პროცედურა, რომლის გარეშეც არ მოგატყუებთ და არც ერთი დღე გარეთ არ გავდივარ. ეს ჩემი ახირება არ არის, არც მაკიაჟის მიმართ განსაკუთრებული სიყვარულსი ბრალია.  უბრალოდ  ვთვლი,… Continue reading